Вы сами найдете ответ, если начнете заниматься Айкидо. В теории, Айкидо – это боевое искусство, направленное на использование силы противника. Первая ступень владения Айкидо – это умение освобождаться от захватов и контролировать противника. Высшая ступень Айкидо – умение направить силу атаки соперника против него самого. В Айкидо часто применяются различные воздействия на болевые точки и суставы человека.

Айкикай

Для каждого свое время обучения. Нескольких месяцев достаточно для овладения базовыми приемами, но суть Айкидо постигается не один год.

Вы можете прийти в любое время, спросить разрешения и начать заниматься. В одной группе проходят обучение люди разного уровня владения Айкидо.

Лучше не пропускать, можно посещать тренировки от одного до трех раз в неделю.

Приходите на занятия вместе со всеми, отдельной группы новичков нет, но техника преподается разная в зависимости от уровня мастерства.

Важно отсутствие медицинских противопоказаний, а физическое развитие придет.

Никаких вступительных испытаний нет, заниматься могут все желающие.

Это неважно, хотя есть разделение на детские и взрослые группы, Айкидо под силу любому возрасту.

Белое спортивное кимоно и тапочки для передвижения по раздевалке. Сначала можно заниматься в обычном спортивном костюме.

Тренировки проходят босиком.

Не нужно волноваться. Все когда-то начинали, и хорошо помнят это. На занятиях Айкидо создается доброжелательная атмосфера, где все стремятся помочь друг другу.

Первые полчаса тренировки посвящены специальной разминке, отработке основных упражнений, оставшийся час отводится на развитие техники.

Подробнее можно прочитать на странице, посвященной тренировке.

В нашем зале мы предоставляем инвентарь всем ученикам. Также вы можете изготовить инвентарь самостоятельно из отшлифованного наждачной бумагой черенка от швабры. Его можно купить в любом хозяйственном магазине. Черенок во всю длину имитирует палку, а отпиленный до метра – меч. Таким инвентарем лучше пользоваться недолго, так как непрочная древесина черенков часто скалывается и может занозить вам руку. Лучше приобрести специализированный инвентарь для тренировок.

А каково отличие массового производства от ручного изготовления? На индивидуальной тренировке мастер может больше времени уделять каждому ученику, сразу замечает его ошибки, ищет индивидуальный подход. В группе же внимание мастера рассеивается.

Мы не предоставляем такую услугу. Воспользуйтесь специальными Интернет-магазинами. Там вы сможете заказать не только книги, но и видеоуроки. Но лучше занятий с тренером еще ничего не придумано.