Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/aikid/aikid.ru/docs/libraries/cms/application/cms.php on line 460
Поведенческие нормы в додже

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/aikid/aikid.ru/docs/components/com_k2/models/item.php on line 881

Поведенческие нормы в додже

Вы решили заняться боевым искусством Айкидо. Эти рекомендации помогут Вам ощутить в себе уверенность при первых посещениях Додже.

Для того чтобы начать тренироваться Вам потребуется:

• Кимоно, лучше из плотной ткани. На начальных тренировках, как правило, используются спортивные штаны, и футболка.

• Дзори. Быть в додже в обыкновенной обуви запрещается, на татами можно выходить исключительно босиком.

После тренировочного дня Вам потребуется:

• Мягкое, большое полотенце, душевые принадлежности.

Вы посещаете тренировку впервые:

• Дабы не выглядеть невежественным, необходимо понимать, что во время входа и выхода из помещения, где осуществляются занятия, делают поклон с выровненной спинкой, с руками вдоль туловища, в сторону тренера, и центральной части зала, где, как правило, расположен портрет создателя.

• Вы не имеет прав подозвать к себе кого-нибудь из тех, кто стоит на татами. Для обращения к инструктору, нужно подойти к краю площадки и ждать, пока на вас будет обращено внимание.

• Если вы желаете взглянуть, как проходит тренировочный процесс, надо обратиться к старшему ученику или к самому учителю с прошением присутствовать на тренировке.

• В додже категорически запрещается, говорить, кушать, пить, жевать жевательную резинку, курить сигареты, пользоваться телефоном. Сидеть нужно в правильной позиции, не опираясь на стенку.

На первой тренировке!

• Лучше постарайтесь повторять то, что стараются делать другие, прежде всего, относительно соблюдений поклонов, этических норма, ритуалов начал и конца занятий.

• Во время совершенствования техники лучше выбирать пару более профессиональных партнёров, от этого всецело зависит ваш прогресс относительно тренировок.

• Если Вы не понимаете, как быть в определенной ситуации, спросите старшего ученика, прямые обязанности которого оказывать вам помощь в любом вопросе.

Важно помнить, что вежливость для этого боевого искусства, является главной добродетелью.


Написать сообщение