1. Девиз. Пусть мы будем иметь душу, которая лелеет и охраняет всё живое, а также, помогает всему произрастать и созревать в этом мире. Соединить душу и тело с вселенной, вот основная цель этого учения.
Ниже мы приводим 4 принципа, для того, как правильно объединить душу и тело.
1) В место ниже живота нужно погрузить собственную душу, и объединить все это в одну целую часть.
2) Необходимо всецело расслабиться всем своим телом.
3) Центр тяжести необходимо переместить вниз.
4) Высвободить всю духовную энергию.
2. Ценность нашего пребывания на земле. Наша жизнь происходит из вселенской «Ки». Нужно быть благодарным за то, что мы рождаемся не растениями и людьми. Нужно дать клятвенное обещание выполнить свою миссию, содействуя развитию и созданию Вселенной.
3. Единый путь с «Ки». Полноценная вселенная лишь одна, которую мы называем «Ки». Наша жизнь и наше тело рождается в «Ки» вселенной. Мы грамотно анализируем вселенские принципы и используем их. Мы является одним целым с вселенной. Не следует терять надежду, не следует переживать. Пути, по которым мы идем в жизни, это пути вселенной, которым не могут воспрепятствовать никакие проблемы. Мы должны набраться храбрости и сказать. Если я сознанием чист, а духом спокоен, я не боюсь подняться против 10-ти врагов.
4. Соединение разума и тела. Эти два составляющих являют собой одно целое. Не стоит думать, что сила, которую вы имеете, это та сила, которой Вы часто пользуетесь, при этом жалуясь, что Вы слабый. Сила, которой вы пользуетесь, такая же маленькая как видимая часть ледяного айсберга. Когда вы объединили свой разум и тело, и стали одним целым со всей вселенной, вы можете использовать свои силы, которые заложены в вас природой
5. Маленькая точка внизу живота. Вселенная представляет собой беспредельный круг с беспредельным радиусом. В полной концентрации, он становится точкой внизу живота, которая и считается центром Вселенной. Нужно сконцентрировать свой разум в этой точке, и стать одним целым.
6. Расслабление. Мы по сути своей привыкли без причин переживать и нервничать. Нервы вызывают сужение сосудов, затрудняя выход из тела вредоносных субстанций, тем самым, делая тело предприимчивым к болезням. Расслабление является в действительности эликсиром жизни. Давайте применять грамотный подход к расслаблению, который сможет дать нам возможность встречать ежедневно с чувством приятного веяния весну. Если вы сможете освоить это, нам не надо будет переживать по всяким мелочам.
7. Покой. Объекты по своей природе, всегда давят всем весом вниз. Таким образом, физиологическое выражение состояния покоя заключается в том, что каждый элемент нашего тела также давит вниз. Также как спокойная водная гладь, которая отражает и лунный свет, и летящих птиц, истинное покойное состояние это состояние нашего головного мозга, который ясно отражает все проистекающее. Разбираясь в этих принципах, мы можем достичь истинного живого спокойствия.
8. Благоприятная жизнь. Вселенная является единым целым. Но есть и 2 противоборствующие силы, и есть второстепенный мир. В восточных странах это называется «Инь» и «Янь», в западных странах благо и неприязнь. Жизнь насыщенная и счастливая является жизнью благоприятной, а жизнь неприятная и грустная считается отрицательной. Давайте теперь отбрасывать любые отрицательные мысли, и тянуться к благоприятной жизни.
9. Умственное сознание. Умственное сознание работает как некое хранилище знаний и минувшего опыта. Информация, которая хранится в умственном сознании, образует самосознание. Давайте будем стараться воспрепятствовать проникновению всяческих неблагоприятных данных в наше сознание. Давайте впредь будем увеличивать положительную «Ки» с тем, дабы прожить собственную жизнь правильно
10. Принцип неприятия расхождений. Во вселенной не существует противоречий, но противоречия существуют в повседневном мире. Если мы сможем добиться соединения нашего тела с душой, то сможем стать одним целым с вселенной, и будем следовать собственным практическим принципам, а остальные радостно будут следовать за нами. Не стоит говорить, что это мир, где мы обязаны ежедневно бороться для проживания. Подлинный успешный путь аналогичен принципу неприятия расхождений.
11. Смысл «Ки». Принимая любую вещь, мы начинаем с первого номера. И никогда этот первый номер, не может быть меньше «0». Аналогично тому, как что-либо не может родиться из ничего, так же как, «1» невозможно получить из «0». «Ки» как номер «1». «Ки» образовывается из бесконечных малых частиц, которые даже меньше атомных частиц. Собранное общее «Ки» может стать личностью, которая сосредоточиваясь, дальше становится определенной точкой внизу живота, которая, сосредотачивается в бесконечность, и никогда не может быть «0», а может быть только одним целым. Так мы можем понять смысл «Ки».
12. Тренировки для развития «Ки». Не сложно согласовать тело с душой, когда мы находимся в положении сидя или лежа без движения. Полноценное объединение может означать сохранность духовной и телесной координации даже в то время, когда мы находимся в движении. Тренировки для развития «Ки» дают возможность выработать навык всегда сохранять духовное и телесное единение в собственной жизни. Используя их в повседневной жизни, ты можешь показать все, на что способен, в любых ситуациях.
13. Единение покоя и действия. Как волчок, крутящийся буйно и стремительно, находится в нормальном состоянии, так и самые быстрые движения совершаются в умиротворении. Аналогично тому, как ураганный эпицентр, который постоянно находится в спокойном положении, так и душевный покой может быть выражен в значительной силе воздействия. Только в том случае, когда мы соединим наши души и тела в определенной точке, мы можем выбрать свободное время, даже при большой занятости. Нужно уметь сохранять духовное спокойствие, и тогда Вы сможете делать всё, что вам под силу, даже в ситуации опасности, или перед важными задачами.
14. Фу-Доо-Син. Подлинный Фу-Доо-Син представляет собой не твердое и умиротворенное духовное состояние, а состояние непоколебимости, которое исходит от самых быстрых движений. Проще говоря, подобно стойкости крутящегося волчка, состояние полной душевной и физиологической несокрушимости считается следствием перемещения, которое продолжается до бесконечности, и считается таким быстрым, что даже не принимается. Эти движения сосредотачиваются в одной точке в нижней части живота. Сконцентрировав все в этой точке, мы можем получить Фу-Доо-Син, и не потерять стойкости, чтобы ни произошло.
15. Методика дыхания «Ки». Выдыхать нужно так, чтобы ваша дыхательная система постоянно путешествовала к вселенной, а вдыхать так, чтобы она достигала одной точки и бесконечно там находилась. Методики дыхания «Ки» считаются важными составляющими объединения души с телом. В ночное время, когда везде тишь и покой, лучше делать это в одиночку, и тогда вы сможете ощутить, что вы являетесь вселенной. Это сможет привести Вас к высшему пониманию ощущения того, что вы и вселенная являетесь одним целым. В этом время жизненные силы, которые по праву принадлежат Вам, задействованы полностью.
16. Ки–Ацу–Хо. Итак, мы уже умеем координировать душу и тело, знаем методики дыхания «Ки». Исходя из этого, мы можем впустить «Ки» Вселенной в наше тело в любой момент. Когда водный насос просыхает, он не может брать воду из земли. Дабы вода пошла вновь, мы должны долить в насос ведро воды. Аналогичным образом «Ки» не может входить полностью в человека, который страдает от болезней или проблем. Давайте будем использовать «Ки» для той цели, чтобы возвращать «Ки» назад в этих людей, толкать поток их «Ки» и тем самым помогать им, обрести путь к счастью.
17. Рэй-Сэй-Син. Люди осчастливлены духом, который является одним целым с духом вселенной. Он называется Рэй-Сэй-Син. Луна имеет отчетливое отражение в водной глади, когда она спокойная. Также как, наша душа и тело сконцентрировано и находятся в спокойствии, наш Рэй-Сэй-Син проявляется полноценно. И когда это случается, все наши неприятные и нечестивые желания уходят от нас, и в нас зарождается дух любви к вселенной, и к защите всего живого. Нужно всегда тянуться к пониманию своего Рэй-Сэй-Сина.
18. Разум, который ищет истину. Разум, который ищет истину, это разум, который желает постичь вселенский путь и воплотить его в реальную жизнь. Какая бы умная не была собачка или обезьянка, эти животные не смогут постичь этот разум. Только у человека есть привилегии и возможности постичь его. Если Вы имеете разум, который ищет только истину, то Вы счастливый человек, потому что это лишний раз доказывает, что Вы являетесь полноценным человеком.
19. Воля. В старой восточной поговорке сказано. Когда сила воли сосредоточена на камне, можно пройти через него. Когда сила воли сконцентрирована и претерпевает гармонию с вселенной, она может распоряжаться стихией. Однако откуда исходит сила воли? Тот, кто понимает и может найти ответ на этот вопрос, может выполнить любые задачи. Когда мы распоряжаемся своим телом и душой с помощью полноценного умиротворения волн нашего мозга, и постоянного снижения ряби, мы можем набрать огромную силу воли, которая сможет сдвинуть вселенную.
20. Ин-Току. Как число «1» не может уменьшиться до «0», так и человек, если сделал, или произнес что-то, то все слова и деяния не могут быть забыты. Старинная восточная поговорка гласит. Будешь сеять добро, соберешь добрый урожай, а будешь сеять зло, зло и соберешь. Человек должен понимать, что все, что он делает, возвращается к нему. Именно поэтому перед тем, как желать добро себе и своим близким, мы должны делать его тайно. Делать добро в тайне, означает действовать без привлечения особого внимания и похвал, и действовать без малейших надежд на награду. Это и является Ин-Току. Самым лучшим путем Ин-Току является путь вселенной.
21. Сэцу-До. Эгоисты никогда в минувшем не могли понять путь вселенной, и не могли по нему ходить. Соответственно, когда мы сможем понять принципы и этот путь, вселенная сможет передать все это миру. Не стоит думать, что Вы не можете помочь другим людям. То, что Вы прочитали сегодня, вы сможете преподавать уже завтра. Мир наполнен людьми, которые утеряли путь вселенной, и страдают психологическими недугами. Так давайте будем делать все возможное для того, чтобы разъяснить им должные принципы Вселенной.