Заниматься можно начинать с ЛЮБОЙ тренировки, в ЛЮБОЙ день в ЛЮБОМ зале!

Для первого занятия достаточно желания и ЛЮБОЙ удобной одежды. Ни с кем специально созваниваться, договариваться не нужно.

“Старички” и новенькие занимаются вместе – специального сезонного набора нет, возраст самый разный (от 5 до 90лет), дамы занимаются на равных с мужчинами!

Айкидо – это не просто боевое искусство, это философия жизни, которая помогает справляться с различными трудностями, решать поставленные задачи. Дословно, айкидо – это путь гармонии внутренней энергии. Созданное на основе нескольких школ джиу-джитсу, айкидо делает упор на оборону, использование силы противника и достижение внутренней гармонии. В школах айкидо учат быть внутренне спокойным и уравновешенным в любой ситуации, именно это помогает использовать силу и энергию противника против него самого. Кажется, что приемы айкидо мягки и изящны, но на самом деле они действенны, благодаря тому, что при их применении используетя внутренняя мощь и высокая скорость. Айкидо учит «слышать» противника, использовать его, нарушать его равовесие, как душевное, так и физическое. Во многих школах айкидо основные приемы воздействуют на суставы рук. В айкидо, в первую очередь тренируется не тело, а дух, отрабатываются не техники, а умение работать над собой.

Немного истории.

Использование философской концепции в боевом искусстве – норма для Японии. Долгое время японские боевые школы взаимно обогащались, дополняли друг друга. Поэтому логично, что современно айкидо выросло из боевого искусства “дайто айкидзюцу”, которое, в свою очередь, раньше было одной из ветвей джиу-джитсу. Айкидзюцу долгое время было искусством самураев со всеми вытекающими: закрытым, таинственным и элитным. Таинство открылось, когда самураям пришлось зарабатывать на жизнь преподаванием боевых искусств. В то время открылись и дзюдо, и карате.

Массовым видом спорта айкидо сделал мастер Морихей Уэсиба (1883-1969). Современное айкидо Уэсибы – это система, включающая несколько тысяч приемов, в том числе болевые захваты и “замки” рук с последующим броском. Уэсиба считал, что истинное боевое искусство – это не грубая разрушающая сила, а благородное единоборство, которое позволяет мастеру духовно расти. Поэтому его учение основано на обороне и самозащите.

9 февраля 1948 с разрешения Министерства образования Японии была открыта международная организация “Айкикай”. В то же время был создан Всемирный центр айкидо на базе главного додзё Токио (зала для занятий айкидо, дословно – место, где следуют пути). В сентябре 1956 “Айкикай” организовало пятидневное представление боевых искусств. После Второй мировой войны, шоу произвело огромное впечатление на высокопоставленных иностранцев. Именно тогда айкидо получило международное признание, в Токио начали приезжать последователи со всего мира. Вслед за этим айкидо, как, впрочем, и каратэ, и дзюдо, айкидо получило широкое распространение по всему миру.

Обучение айкидо.

Айкидока должен не только точно выполнять прием, но и быть сконцентрированным. Айкидок учат дисциплине духа и сознания. Еще одно основное умение – техника правильного падения из различных положений, ведь основа айкидо – это броски и болевые приемы. При обучении айкидо тренирующиеся работают в парах при отработке приемов и самостоятельно на тренировках духа и сознания, при выполнении релаксационных упражнений. Заниматься айкидо лучше всего в специальном кимоно, которое состоит хлопчатобумажных куртки, штанов и пояса. По цвету пояса можно узнать уровень (или дан) айкидоки. Цветовое кодирование уровня мастера используется и в дзюдо, и в карате. Мастера, имеющие дан выше первого одевают на тренировки японскую юбку-штаны (хакама) черного цвета. Согласно традиции, в зале, где занимаются айкидо, создается дружелюбная, неконкурентная атмосфера, где каждый стремится познать себя, а не показать другим свою силу и умение.

Айкидо в России.

В нашей стране работает множество организаций и федераций айкидо. Россия имеет представительство и в международных объединениях айкидо, в том числе и в «Айкикай», которая, по-прежнему, является крупнейшей международной организацией айкидо.