В боевом искусстве Айкидо всё определяет Ки. Согласно Ки, если свет передается с помощью волн, которые несут конкретную энергию, то определенный вид этой самой энергии может сгенерировать и наш головной мозг. Духовная энергетика может быть или передана на определенную дистанцию с помощью телепатии, или передана с помощью направленного пучка волн, отправлена в необходимую телесную точку, и переформирована с силу. В обыденной жизни многие люди рассеивают Ки, отвлекаясь на массу дел. Но био энергетику можно мобилизовать с помощью концентрирования. Важно также уметь всецело освободиться от одного субъекта внимания и перейти к следующему. Профессиональные мастера поясняли эти требования с помощью наглядного примера.

Духовность человека должна быть подобна водной глади, чистому зеркалу, с которого упражнениями нужно стирать самые незначительные частицы пыли мироздания. Это то, о чем должен знать каждый, кто хочет заниматься боевым искусством Айкидо. Использовать телодвижения в Айкидо без знаний Ки, это, то же самое, что готовить еду без соли. У такой пищи есть свой вкус и внешний вид, но она, ни соленая, ни сладкая. Не может быть подлинного понимания Айкидо без Ки, потому как, само слово «Айкидо» обозначает методику взаимного действия с Ки, и в ежедневной практике Айкидо применяются такие словесные выражения, как: «Отправляй свою Ки», «Неси Ки своего врага», «Не загоняй Ки вовнутрь», «Не срывай течения Ки» и так далее. Как было сказано выше, пока человек живет, он должен принимать общую Ки и тратить её в своей жизни.

Когда Ки протекает плавным образом, вы ощущаете себя в бодрости и силе духа. Когда течение Ки затрудняется, человек начинает ощущать себя в слабом здоровье. Ежели Ки начинает прогрессировать и снижать темп своего течения, и, в дальнейшем замедлятся совсем, тело умирает, и разрушается. Нужно всегда стараться поддерживать притоки и истоки Ки. В боевом искусстве Айкидо, тренируя излияние Ки, при каждой тренировке, вы никогда не должны направлять поток вовнутрь и не должны останавливать его течения. Лучше всегда давать вашей «Ки» свободу движений. В этом случае, вы не просто будете активными, но и сможете улучшить собственное здоровье, будете ощущать себя в бодром духе и станете сильным. Как же все-таки родить в себе «Ки»? Или, проще говоря, как проявить «Ки»? Так как, наша Ки представляет собой всеобщую Ки, надо лишь дать материальному миру выбрать свой путь, и разрешить Ки течь постоянно вовнутрь и на внешнюю сторону так, чтобы она могла соединяться с всеобщей. Здесь все довольно просто, и для каждого стало привычным останавливать собственную Ки или лить её вовнутрь. Многие испытают необходимость изменить собственную жизнь таким образом, чтобы всё время можно было изливать Ки по собственной воле.

Далее приведен один из способов излития Ки, который мы можем найти в книге «Айкидо – искусство самоконтроля и защиты», автора Кити Тохэй. Например, некий человек, сжимая свой кулак, направляет собственные силы в руки и немного сгибает локти. Другой человек с помощью обеих рук, старается согнуть эти руки. Конечно, второй человек, должен постараться согнуть руку первого в ту сторону, в которую предплечье естественным образом изгибается к локтю, смотрите рисунок 3.4. Так как, рука первого человека, уже заметно согнута, то, если сила второго человека будет больше чем сила первого, ему не составит особых усилий согнуть руку первого сильнее. Далее, первый боец, должен принять аналогичную позицию, но на сей раз, открывая ладонь за место того, чтобы сжать кулак и, не производя никаких усилий, подумать о собственной руке как о спасении. До того времени, пока не будет прекращен этот мысленный поток, неважным является тот момент, насколько силён второй боец, потому как, он всё равно не сможет согнуть руку первого.